La empatía es necesaria para vivir en sociedad. Ponerse en el lugar del otro y entenderlo es un aspecto que por desgracia a veces se cultiva poco en sociedades donde se impone el radicalismo, los prejuicios y las críticas. Pero la empatía es un valor, que aunque no pueda estar de moda, es necesario para […]
Embarazo y estado de ánimo, aspectos a tener en cuenta
El embarazo está estrechamente ligado a multitudes de emociones. La parte hormonal afecta considerablemente en el estado de animo y cualquier aspecto emocional se vive con mayor intensidad. Sentirse sola, incomprendida o con múltiples miedos son aspectos que se dan con frecuencia. En el embarazo la mujer necesita y busca más atención, más cuidado y […]
Perfil Psicológico del Paciente Adicto
Aunque no existe una personalidad adicta como tal, los psicólogos sí que planteamos una serie de rasgos o síntomas psicológicos que aparecen en la mayoría de los pacientes que sufren adicciones. Esto no quiere decir que tengan que aparecer necesariamente todos los rasgos ya que cada persona es única, no obstante en mayor o menor […]
La importancia de la prevención del suicidio
En el anterior post dedicado al suicidio alertábamos de la necesidad de sacarlo a la luz dada la magnitud que tiene en la sociedad, dejando de lado el ocultismo que se frecuenta. Por ejemplo, uno de los casos que a menudo nos encontramos en la consulta son aquellos de adolescentes y jóvenes que muchas veces […]
La autoestima
Las personas con alta autoestima no necesitan sentirse superiores a los demás, no necesitan compararse con los demás. Su alegría radica en quienes son y no en tratar de ser mejor que los demás. Nathaniel Branden . La RAE define la autoestima como la valoración generalmente positiva de sí mismo, por eso, cuando una persona […]
Enfermedades psicosomáticas
Las enfermedades psicosomáticas son enfermedades de índole psicológica (de ahí proviene el prefijo “psico”) que se manifiestan en el cuerpo a partir de síntomas físicos (“somático”). Nuestro cuerpo y nuestra mente están mucho más conectados de lo que pensamos estableciéndose entre ambos relaciones complejas. Por ello en muchas ocasiones debemos estar atentos a los mensajes […]
Factores que influyen en el suicidio
Factores que influyen en el suicidio El suicidio es multifactorial. No podemos pretender aislarlo a solo un aspecto. Influyen diferentes factores biológicos, clínicos, psicológicos y sociales, siendo primordial valorar qué aspectos hay de riesgo y de protección para trabajar con la persona. El factor psicológico y de la patología mental es clave en el suicidio. […]
Suicidio, el ocultismo de una realidad
El suicidio parece que es un tema invisible en nuestra sociedad, del que no se habla ni reflexiona. Según estima la Organización Mundial de la Salud el suicidio se cobra cerca de 800.000 vidas cada año, sin contar con las personas que lo intentan pero no llegan a consumarlo. Es la segunda causa de muerte […]
La autoexigencia
LA AUTOEXIGENCIA COMO FUENTE DE INSATISFACCIÓN. Todos convivimos con personas autoexigentes en nuestra vida cotidiana, tal vez sea un jefe muy perfeccionista con la lupa puesta en el error y con dificultad para señalar nuestras aportaciones o aciertos, nuestra pareja o un miembro de la familia ante quienes sentimos que nunca es suficiente, compañeros de trabajo o de clase que necesitan controlar todo el […]
Diferencias entre estrés y ansiedad
Las reacciones de estrés y ansiedad presentan muchas similitudes en cuanto a las semejanzas que existen en las reacciones fisiológicas (aumento de la respiración, de la tasa cardiaca o de la tensión muscular) y la función adaptativa de ambas respuestas ante una posible amenaza o peligro y el malestar subjetivo que ambas respuestas emocionales generan […]
