¿Qué es la depresión? La depresión es el trastorno psicológico más frecuente en la población, y a menudo acaba siendo visto en la consulta de un médico de medicina general en vez de un especialista como un psicólogo o psiquiatra. Muchas personas acuden a su médico de cabecera señalando malestar, cansancio, pérdida de apetito, dolores […]
¿Cuál es el tratamiento de la ansiedad?
España está a la cabeza de Europa en el consumo de ansiolíticos. Este tipo de psicofármacos se consume cuatro veces más en España que en países como Alemania, e incluso el consumo es superior al de Estados Unidos. Según los datos emitidos recientemente por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) el consumo de ansiolíticos ha aumentado un 57% […]
¿Qué tipos de trastornos de la conducta alimentaria existen?
ANOREXIA NERVIOSA: se trata de la pérdida de peso significativa y originada por la paciente mediante la restricción alimentaria, los vómitos autoprovocados o el ejercicio físico. Como consecuencia de las anteriores conductas puede aparecer amenorrea. BULIMIA NERVIOSA: consiste en la preocupación constante por la comida que desencadena en atracones de alimento recurrentes y el […]
Trastornos de la conducta alimentaria
¿En qué consisten los trastornos de la conducta alimentaria? Cuando pensamos en las personas que presentan trastornos de la conducta alimentaria es recurrente que asociemos esta patología a comportamientos relativos a la alimentación y a la imagen corporal calificados como perjudiciales e inadecuados para la salud física del individuo. No obstante, sabemos que la problemática […]
¿Cómo puede la psicoterapia solucionar la dependencia emocional?
¿Cómo puede la psicoterapia solucionar la dependencia emocional? En la actualidad la dependencia emocional constituye uno de los más frecuentes motivos de consulta. La dependencia emocional se podría sintetizar en el “enganche” que se produce con otra persona, basado en la necesidad de recibir afecto y/o amor de un modo intenso y continuado. Aunque en […]
¿Por qué lo llaman AMOR cuando es DEPENDENCIA EMOCIONAL?
¿Tu felicidad se centra en una sola persona? ¿crees que sin esa persona no podrías ser feliz? ¿si no estas con la personas que quieres no puedes disfrutar de otras cosas? ¿a menudo sientes miedo a ser rechazado/a por esa persona o por los demás? ¿das prioridad a los deseos de la persona a la […]
Depresión infantil
La depresión infantil es a menudo difícil de detectar porque, si ya en los adultos es difícil discriminar que están padeciendo una depresión, en los niños esto se radicaliza mucho más ya que no suelen entender lo que les pasa, a menudo no saben cómo pedir ayuda y ni siquiera saben qué tipo de apoyo necesitan, y […]
Ansiedad generalizada
La ansiedad generalizada consiste en un estado persistente de ansiedad, aunque pueda haber situaciones fluctuantes donde disminuya, pero subyace una ansiedad flotante de forma constante que condena a la persona en diferentes facetas de su vida; laboral, social, sentimental, familiar.
Adolescencia y cómo sobrellevarla
La adolescencia es una etapa vital donde la persona entra en crisis, ya que se pasa de la niñez donde todo aparentemente estaba seguro a una etapa en la que parece que todo es incertidumbre: el cuerpo cambia, las amistades, ls intereses, las relaciones con la familia, etc. Es frecuentemente de las etapas más duras […]
Disciplina: si quieres algo, comprométete
La disciplina se aprende. Desde muy pequeños nos enseñan o no a tener disciplina. Ves a niños acudiendo a natación, a música, a gimnasia, a aprender un idioma y eso en ellos se puede generar un aprendizaje de esfuerzo, de voluntad de querer lograr algo y conseguirlo.
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