¿Cómo puede la psicoterapia solucionar la dependencia emocional? En la actualidad la dependencia emocional constituye uno de los más frecuentes motivos de consulta. La dependencia emocional se podría sintetizar en el “enganche” que se produce con otra persona, basado en la necesidad de recibir afecto y/o amor de un modo intenso y continuado. Aunque en […]
¿Tengo ansiedad?
¿Tengo Ansiedad? Para poder obtener una respuesta en primer lugar tenemos que remitirnos a la definición de lo que es la ansiedad. En principio, la ansiedad es una respuesta normal de nuestro organismo, el cual reacciona ante determinados estímulos que pueden suponer un peligro potencial. Es decir, la ansiedad actúa como una alarma para protegernos […]
