Akana Psicología

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Terapia de pareja
Durante una relación de pareja es frecuente atravesar por distintas etapas, algunas de las cuales pueden conducir a una crisis. En ocasiones, esta crisis puede suponer la ruptura de la relación sentimental o bien una oportunidad para avanzar juntos y evolucionar a un estado diferente.
Biofeedback
En una terapia psicológica se tienen en cuenta los tres sistemas de respuesta del ser humano: Componentes Motores: Lo que hacemos. Componentes Cognitivos: Lo que pensamos. Componentes Fisiológicos: Lo que sucede en nuestro organismo.
EMDR
EMDR hace referencia al acrónimo en inglés de Eye Movement Desensitization and Reprocessing y que en español se traduce por Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares. Es una técnica psicoterapéutica descubierta en 1987 por la psicóloga norteamericana Francine Shapiro, que desde esa fecha ha ido investigando la capacidad para reducir la angustia de los pensamientos negativos a través de los movimientos oculares voluntarios.
Terapia individual
La terapia individual es un espacio de encuentro, confianza y comunicación entre el psicólogo y el paciente. Durante la terapia se procede en diferentes fases a la evaluación, el diagnóstico, el tratamiento y posterior seguimiento de cada caso.
Terapia de grupo
No debemos confundir la terapia de grupo con un grupo de apoyo, ya que la terapia está enfocada a lograr cambios significativos en la personalidad y a procurar formas de relación más sanas, mientras que el grupo de apoyo se centra más en la ayuda mutua a través del alivio de los síntomas que en un cambio profundo.

En nuestro blog:

Depresión en personas mayores

Las personas mayores viven una etapa de su vida de gran importancia, ya que se encuentran en un momento vital donde se conjugan diferentes aspectos que se pueden vivir de diferentes maneras. Por un lado hay una realidad y son las pérdidas. Las personas mayores pueden sentir que van perdiendo constantemente, la ausencia de familiares y […]

Pesadumbre en estos tiempos

La pesadumbre se define como la pena o malestar por una preocupación. Vivimos tiempos donde la preocupación está permanentemente presente por la COVID19, que si las cifras aumentan, que si a las ciudades y barrios se les limitan sus relaciones, tiempos, etc. Uno tiene la sensación de trabajar, estudiar, pero no poder disponer de tiempos […]

25 años de experiencia nos avalan



logocopm Todos nuestros psicólogos están colegiados en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.



saludmadrid Centro Sanitario autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid con Nª CS12614.



Noticias

Coronavirus y salud mental

En mayo de 2020 la OMS alertaba de los problemas de Salud Mental por el Coronavirus. El cambio a todos los niveles: personal, familiar, laboral y social ha desencadenado en las personas una presión que no ha hecho más que aumentar y acumularse. Primero por el miedo a ser contagiado o que las personas a […]

Los Psicólogos, los profesionales más consultados por problemas emocionales en la pandemia.

En el pasado octubre se ha publicado por parte del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) sobre los efectos del Coronavirus. Con respecto a las respuestas, un 30% señalaba que su mayor preocupación era la salud física y posteriormente la economía ( un 21%), un 18% señalaba que su preocupación era principalmente emocional, por los efectos […]

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Últimos artículos del blog

  • Depresión en personas mayores
  • Pesadumbre en estos tiempos
  • Impulsividad, cuando actuamos sin premeditación
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