Las personas complacientes se muestran muy agradables, cuidadosas y preocupadas por generar bienestar en los que les rodean. Pero detrás de esa fachada se esconden personas con una definición de sí mismas y una autoestima muy condicionadas por la necesidad de aprecio y por el miedo al rechazo. Hay más preocupación por el daño que […]
Salud mental, clave para la salud física.
El día 10 de octubre es el día en que se celebra la Salud Mental pero, ¿Es la salud mental un aspecto aislado del ser humano? Cuerpo y mente están intensamente relacionados y se afectan mutuamente. Trastornos psicológicos como la anorexia, bulimia, adicciones, trastornos de ansiedad, autolesiones, etc., afectan considerablemente al cuerpo, ya que éste […]
El Duelo Perinatal: Un dolor invisible
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la muerte perinatal es aquella que se produce desde la semana 22 de embarazo hasta la primera semana de vida del bebé. No obstante, cuando hablamos de muerte perinatal también nos referimos a la pérdida que se produce a lo largo del embarazo, el parto y poco […]
El síndrome postvacacional
El síndrome postvacacional es un conjunto de síntomas que se manifiestan ante la dificultad de afrontamiento de las rutinas laborales, familiares y cotidianas tras la vuelta de las vacaciones que presenta una duración de una a tres semanas. Durante el tiempo de descanso, nuestros hábitos diarios se modifican, los horarios se vuelven más flexibles y […]
Redes sociales y los peligros de su abuso.
Las redes sociales permiten exibirnos, mostrar lo que no somos y dar una imagen de lo que queremos ser.En términos psicológicos podemos hablar de que las redes sociales cumplen la función de mostrar al resto del mundo el ideal del yo, lo que nos gustaría ser, lo que ansiamos ser, pero que no somos.Y qué […]
Las herencias familiares
Los litigios por herencias constituyen una de las demandas más frecuentes entre los bufetes de abogados enfrentado así a numerosas familias en los tribunales bajo un contexto judicial muy marcado por la rivalidad y la hostilidad que acaban deteriorando y dañando enormemente las relaciones familiares. ¿Por qué ocurre esto? Las herencias en muchas ocasiones suponen […]
¿Cómo podemos actuar frente a las pesadillas y los terrores nocturnos en los niños?
Las pesadillas y terrores nocturnos son trastornos del sueño que están ligados a conductas motoras y fisiológicas que interrumpen el sueño. Algunas de las diferencias que presentan son las siguientes: · Las pesadillas están asociadas a experiencias que tienen lugar en la vida del niño y le generan inquietud o le producen un malestar emocional. […]
Empatía, valor necesario que se puede aprender
La empatía es necesaria para vivir en sociedad. Ponerse en el lugar del otro y entenderlo es un aspecto que por desgracia a veces se cultiva poco en sociedades donde se impone el radicalismo, los prejuicios y las críticas. Pero la empatía es un valor, que aunque no pueda estar de moda, es necesario para […]
Los Mitos del Amor
Existen muchas creencias erróneas arraigadas en nuestra sociedad acerca del amor que dañan y deterioran las relaciones de pareja. Además, estos mitos pueden contribuir a la creación y al mantenimiento de relaciones tóxicas. Veamos cuales son los más frecuentes: – “Los celos son una demostración de amor” Los celos son una manifestación de inseguridad de […]
Embarazo y estado de ánimo, aspectos a tener en cuenta
El embarazo está estrechamente ligado a multitudes de emociones. La parte hormonal afecta considerablemente en el estado de animo y cualquier aspecto emocional se vive con mayor intensidad. Sentirse sola, incomprendida o con múltiples miedos son aspectos que se dan con frecuencia. En el embarazo la mujer necesita y busca más atención, más cuidado y […]
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